「生活を楽しんでください。
毎日の生活があなたの人生なのです。
生活の外に人生があるのではないのです。
人生・・という言葉を聞くと、何だか壮大なことのように
思えるかもしれませんが、人生とは毎日の生活なのです。
毎日の生活が楽しくなければ、人生も楽しくならないのです。
楽しい人生を歩むために特別なことをする必要はないのです。
毎日を楽しんでください。
毎日を楽しんでいると、身体を脱ぐときも、あ～楽しい人生
だったと言えるのです。
特別なことをしていくことだけを素晴らしいこと、
素敵なこと、目指さきゃいけないことと思わないでください。
特別なことをしたければ、毎日特別なことをすればいいのです。
毎日のルーティーンに少しだけスパイスを加えれば
毎日のルーティーンが別のものになります。
毎日同じことの繰り返しだと思ってしまうからつまらなく
感じてしまうのです。
そこに今日だけというスパイスをくわえて見てください。
今日だけ違う道を歩いてみる、今日だけちょっと本屋さんに
寄り道をしてみる、今日だけ帰りにコーヒーショップに行って
本や雑誌を読んでみる・・いつもはしないけど、今日はしてみよう。
これがスパイスになります。
このスパイスで毎日の生活が変わるのです。
今日だけ違うことを毎日してみてください。
毎日が今日だけの特別な日になります。
そして、今日は何をしようかなと考えると楽しくなります。
ちょっとだけの事でいいのです。
毎日のルーティーンにちょっとだけスパイスで味を
変えてください。
生活を味変するのです。
ちょっとした味変でがらりと変わります。
どんな味に変えるか考えると楽しくなります。
味変ができると気持ちにも余裕が出来ます。
余裕ができれば、楽しいアイディアが湧いてきます。
あなたの人生が楽しみで満ちます。
あなたの人生が輝きます。
生きていると実感することが出来るようになります。
楽しむために生きてください。
生きることを楽しんでください。」
ミナミＡアシュタールのブログより
