秋晴れ‼️

台風も去り💨

気持ちの良い秋晴れの空の下

ゆっくりと

深呼吸おすすめです‼️

以前

私の師匠が言っていた

「自分の心と書いて  息  って読むからね」

深くゆっくりと

深呼吸‼️

（そうすることで心がリセット）

☆50代女性ショートボブ&マロンブラウン

（Uさん いつもありがとうございます。）